Natuurbeleving als 'ont-moetingsplaats' van een avontuurlijke ont-dekking van ons zelf .

Ont-vlechten doet ont-hechten en wat we niet meer nodig hebben spaart ons energie ! 

Zoals de titel van deze site al vertelt is de vraag-stelling “ben jij het zelf” alleszeggend en actueel in deze soms verwarrende en ‘in-gewikkelde’ tijd.

Steeds meer raken wij tegenwoordig verstrikt in ons functioneren in werk, gezin of ‘sociale bezigheden’ waardoor wij, vroeger of later 

niet meer toekomen aan de diepere verlangens die we ooit koesterden in ons leven.

Vaak ligt de oorzaak hiervan veel dichterbij als wij dat zelf, op het eerste oog kunnen zien,en wordt meestal veroorzaakt doordat

wij denken te zijn, wat we (moeten)doen,hoe we eruit zien en wat we presteren.

Dit alsmaar moeten ‘denken’ is eigenlijk het aangeleerde beschermende schild (ego) wat wij én de generaties voor ons hebben opgebouwd om te overleven in moeilijke omstandigheden

maar dit opgebouwde ego kan ons nu wel beletten van het zien wie wij werkelijk zijn vanuit ons hart.

Maatschappelijk overleven vergt vaak te veel improvisatie van ons verstand waardoor ons ‘innerlijk weten’ dus totaal niet meer “aan het woord komt”.

Deze manier van overleven kost enorm veel energie omdat actief denken ca. 50 % ! van onze dagelijks beschikbare energie vergt.

Het is dus niet zo vreemd dat steeds meer mensen opgebrand (burned out) raken wat heel vaak gepaard gaat met lichamelijke klachten als hoofd en rugpijn of slapeloosheid. 

Deze klachten gaan we dan als noodoplossing vaak ook nog eens direct bestrijden met medicatie(zonder doktersadvies), wat eigenlijk op termijn alleen nog maar

 meer problemen kan veroorzaken omdat het lichaam ons juist door het aangeven van pijnsignalen waarschuwt dat we hoogstwaarschijnlijk iets ‘verkeerd’ doen. 

Mijn ervaring is, dat we doormiddel van het uitspreken van onze vaak onbewuste blokkades vaak tot een andere meer ontspannen levenshouding kunnen komen,

In deze gesprekken waarin 'vastgeroeste vooroordelen' over goed of kwaad geen directe rol hoeven te spelen, kunnen wij vrij snel en simpel zien hoe het komt dat wij ‘onze dingen’ vaak doen en ervaren

 op een 'aangeleerde on-natuurlijke manier'...... met daarbij als resultaat regelmatig vervelende gevolgen voor onszelf en ook de mensen om ons heen .

Als wij door oefening in vooral af-leren (loslaten) ont-dekken dat ons leven vaak met minder (denk) energie 'beter' gaat lopen heeft dit meestal positieve gevolgen !

Geinteresseerd geraakt ...?   Bel, mail of kom gewoon eens langs voor meer  informatie over onze mogelijkheden in de avontuurlijke reis naar een leven met iets meer zelfkennis.